Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die bereits mit (Iyengar) Yoga vertraut sind.
Die Methode des Yogameisters BKS Iyengar betont die Entwicklung von Kraft, Standfestigkeit und Flexibilität. Detaillierte Anweisungen und feine Korrekturen bringen uns in die tiefen Schichten unseres Körpers und helfen, eingeschriebene Muster zu überwinden. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kann jede Yogahaltung auf unterschiedliche Weise erfahren, aber auch den eigenen Möglichkeiten angepasst werden. Das aus all diesen Aspekten entstehende Bewusstsein fördert innere Balance und Gelassenheit.
Preis: 195 – 260,- Euro Kursleitung: Antje Wenningmann
