Vor dem Winter noch mal Kraft und Energie tanken! Dieser Kururlaub ist ein ganzheitliches Auftanken, gibt neue Anregungen, stärkt das Selbstvertrauen und die Lebensfreude. Gefastet wird fünf Tage mit Tee, Wasser, Gemüse- und Obstsäften nach Lützner. Morgendliche Yogaübungen begleiten den Fastenprozess und fördern die Selbstwahrnehmung, das Wohlgefühl und die Fitness. Wanderungen, Sauna und abendliche Entspannungsübungen unterstützen die körperliche und geistige Regeneration.
 
Tessi A. Harder,
Seminarleiterin für Fasten und Yoga