Bogenschießen intensiv Mi. 19.05. - So. 23.05. Euro 250 - 330 (BU/BF)   Grundkenntnisse im Umgang mit Recurve- oder Langbogen sind Voraussetzung für die Teilnahme (z.B. durch ein vorheriges Seminar). Die Kunst des Bogenschießens besteht hauptsächlich in einem geistigen Treffen. Ausdauer, Disziplin und Geduld sind unabdingbar, um sich von den Verstrickungen des Egos zu lösen. Im Fortgeschrittenenkurs geht es um Haltungskorrekturen und die Vertiefung der Grundlagenkenntnisse: Bewegungsablauf (Recurvebogen), innere Ausrichtung, Konzentrationsfähigkeit und Sensibilisierung der Wahrnehmung. Es können die eigenen Ängste und Blockaden sowie Leistungsmuster und der Umgang mit Zielen intensiver erfahren und in der Gruppe thematisiert werden. Bei Interesse wird auch an die Langbogentechnik herangeführt bzw. diese Technik vertieft. In das Seminar integriert sind Gespräche, Energiearbeit, Bewegungsmeditationen sowie Körper- und Atemarbeit. Leihgebühr für die Ausrüstung 20 Euro (5 Euro für Material bei Mitbringen einer eigenen Ausrüstung).   Astrid Reis, übt das Bogenschießen zur Entspannung und als Meditation aus.